PDA Reframing

Przepisuje żądania na prawdziwe wybory dla unikania wymagań w profilu PDA

Autor: emory · emory/ASD-AuDHD-PAI-Skills

Testowano · Działa ★ 8.8/10

PDA Reframing — Przepisuje żądania na prawdziwe wybory dla unikania wymagań w profilu PDA

Co robi ten skill

Playbook prozą, który przepisuje instrukcje i prośby, tak aby były mniej skłonne do wywoływania unikania wymagań u osoby z autyzmem o profilu PDA, używając siedmiu nazwanych strategii (choice architecture, collaborative problem-solving, curiosity, indirect framing, partnership, time flexibility, autonomy acknowledgment) plus pięcioetapowa procedura. Uruchamia się, gdy wspominasz o PDA, demand avoidance, lub pytasz, jak sformułować zadanie dla dziecka, partnera lub kolegi, aby nie brzmiało jak rozkaz. Działa również na Twojej wewnętrznej rozmowie z samym sobą typu „powinienem”.

Raport z testu

Przeformułowano te same pięć żądań dwukrotnie — raz na zimno, raz zgodnie z umiejętnością — i oceniono oba mechanicznie: wersja na zimno nadal zawierała 10 elementów języka żądań i 5 konstrukcji poczucia winy z zerową autonomią lub wskaźnikami wyboru, podczas gdy wersja umiejętności nie miała żadnego z nich i 8 potwierdzeń autonomii, 6 konstrukcji prawdziwego wyboru i 3 uczciwie nazwane ograniczenia. Najwyraźniejszą różnicą było to, co nie podlegało negocjacjom, czyli wyjazd na lotnisko o 5 rano: zimne przeformułowanie tylko złagodziło ton i wróciło do „I really need you to be ready on time”, podczas gdy zasada Boundaries umiejętności stworzyła wyraźny twardy limit plus prawdziwy wybór co do wszystkiego wokół niego. Kosztem jest długość, około trzykrotnie więcej słów. Brak skryptów, sieci, zależności — 289 linii wskazówek, które instalują się jako pojedynczy folder i działają wszędzie tam, gdzie Claude czyta umiejętności.

Testowano: 2026-07-30 · Claude Code 2.x (agent harness)

Instalacja

git clone https://github.com/emory/ASD-AuDHD-PAI-Skills.git
mkdir -p ~/.claude/skills
cd ASD-AuDHD-PAI-Skills && cp -r Skills/pda-reframing ~/.claude/skills/pda-reframing

Komendy i przykładowe prompty

  • /pda-reframingPrzepisuje żądania na prawdziwe wybory dla unikania wymagań w profilu PDA

Skille uruchamiają się na zwykłe polecenia — bez komend do zapamiętania. Po instalacji aktywują go prompty takie jak te (po angielsku):

  • Reframe "clean your room" for my PDA kid so it doesn't feel like an order
  • I have demand avoidance and "I should call the dentist" has paralyzed me
  • Help me ask my autistic coworker to hit a deadline without it feeling like a demand