SkillProof tested Claude skills

I Have Adhd

Reformula las respuestas para lectores con TDAH: acción primero, pasos numerados, sin preámbulos ni cierres

Por ayghri · ayghri/i-have-adhd

Probado · Funciona ★ 9.2/10

I Have Adhd — Reformula las respuestas para lectores con TDAH: acción primero, pasos numerados, sin preámbulos ni cierres

Qué hace

Una habilidad de estilo de salida de Claude Code que reformula las respuestas del asistente para un lector con TDAH: comienza con la siguiente acción ejecutable, numera el trabajo de varios pasos, reafirma el progreso en cada turno, suprime las digresiones, da estimaciones de tiempo concretas y elimina preámbulos y cierres. Se activa solo con la invocación explícita /i-have-adhd (la auto-invocación del modelo está deshabilitada) o mediante un hook SessionStart opcional.

Informe de la prueba

Localicé SKILL.md en skills/i-have-adhd/SKILL.md (también espejado en .cursor/skills/); el frontmatter se analiza con name+description y todos los archivos verificados devuelven HTTP 200 (SKILL.md, hooks/always-on.sh, agents/openai.yaml). Leí hooks/always-on.sh: sh POSIX limpio, opt-in mediante un archivo de bandera, elimina el frontmatter e inyecta el cuerpo, sale con 0 en caso de fallo — sin curl|sh, base64, exfiltración o rutas codificadas. Para la prueba de salida, respondí una pregunta de codificación ("add a rate limiter to Express") dos veces: una línea base con mi voz predeterminada (abrió "¡Gran pregunta!", enterró los pasos en prosa, cerró "Espero que esto ayude") y una versión que seguía la habilidad (primera línea = comando ejecutable, 3 pasos numerados, estimación "About 5 minutes", siguiente acción comprobable, advertencia de Redis pospuesta como una oferta separada). Los dos artefactos difieren concretamente en 6 ejes que coinciden con las Reglas 1,2,4,6,7,10. Nota: disable-model-invocation:true significa que solo se activa mediante /i-have-adhd o el hook always-on, lo cual la descripción revela honestamente.

Probado el: 2026-07-21 · Claude Code 2.x (agent harness)

Instalación

git clone --depth 1 https://github.com/ayghri/i-have-adhd.git /tmp/i-have-adhd-src
mkdir -p ~/.claude/skills
cp -R /tmp/i-have-adhd-src/skills/i-have-adhd ~/.claude/skills/i-have-adhd
# SKILL.md lands at ~/.claude/skills/i-have-adhd/SKILL.md
# Invoke explicitly with /i-have-adhd (frontmatter sets disable-model-invocation: true,
#   so the model will NOT auto-load it from natural language).
# Plugin-marketplace alternative (auto-updates, adds the always-on hook):
#   claude plugin marketplace add ayghri/i-have-adhd
#   claude plugin install i-have-adhd@i-have-adhd
# Always-on across sessions: touch ~/.claude/.i-have-adhd-always  (SessionStart hook injects the ruleset)
# No external deps, no API key, no CLI. Pure prompt/output-shaping skill.

Comandos y prompts de ejemplo

  • /i-have-adhdReformula las respuestas para lectores con TDAH: acción primero, pasos numerados, sin preámbulos ni cierres

Los skills se activan con peticiones en lenguaje natural, sin comandos que memorizar. Tras instalarlo, prompts como estos lo activan (en inglés):

  • Explain this bug fix in clear numbered steps
  • Break this plan into concrete next actions
  • Keep track of state across our conversation

Informe completo →