STRETCH AI Yoga
Sebou aplikované kognitivní praktiky, které AI agent provádí mezi úkoly
Funguje s nastavením
Co umí
Sada sedmi krátkých, sebou aplikovaných reflexivních cvičení (ranní soustředění, dechové cykly, asana pozornosti, yin, balanční tok, dichotomie, nidra) rámovaných jako jóga pro AI agenty. Spouští se na začátku relace, před prací náročnou na nástroje nebo nejednoznačnou prací, nebo když agent zaznamená odchylku, aby stabilizoval kalibraci, pozornost a uvážení.
Testovací report
Sedm sebou aplikovaných kognitivních praktik (dechové cykly, asana pozornosti, nidra), které se čtou jako reflexivní rituály prompt-engineeringu, které agent provádí sám na sobě. Instaluje se a čte se čistě, a dokumentace je osvěžujícím způsobem upřímná, že rámování jógy je volitelné a cvičení dělají práci. Ale nárokované zisky (kalibrace, pozornost, uvážení) jsou sebou hlášená introspekce bez artefaktu k sestavení nebo měření, takže spuštění s versus bez nepřináší žádný rozdíl, na který byste mohli ukázat. Koherentní jako strukturovaný zvyk reflexe, nikoli něco, co by prokazatelně překonalo základní linii bez praxe.
Testováno: 2026-07-18 · Claude Code 2.x (agent harness)
Instalace
mkdir -p ~/.claude/skills git clone https://github.com/stretchvancouver/stretch-ai-yoga ~/.claude/skills/stretch-ai-yoga
Příkazy a ukázkové prompty
/stretch-ai-yogaSebou aplikované kognitivní praktiky, které AI agent provádí mezi úkoly
Skilly se spouštějí běžnými požadavky — žádné příkazy k zapamatování. Po instalaci ho aktivují prompty jako tyto (anglicky):
Run a cognitive practice before we start this tool-heavy task today.I feel like my attention is drifting, help me re-center for a bit.Let's do an end-of-session consolidation before wrapping up this work.