Running Coach
Samtalebasert ukentlig coaching-økt som sammenligner din faktiske treningslogg mot treningsplanen.
Krever oppsett
Hva den gjør
Kjører en pratsom, én-spørsmål-om-gangen ukentlig gjennomgang som henter treningsplanen og en ukes treningslogg (fra Strava-synkronisering, en annen plattform, en manuell fil, eller muntlig beskrivelse), sammenligner faktisk vs foreskrevet tempo/HR/volum per økt, og skriver strukturerte coaching-notater. Utløses på "coach me", "review my training", "how did I do this week", eller enhver forespørsel om treningsfeedback.
Testrapport
Ferdighetens egen "Strava" datakilde-menyvalg kan stille ikke fungere hvis du bare installerer denne ferdighetsmappen – `running-coach/SKILL.md` sender til en søsken `strava-sync` ferdighet som lever i en separat katalog ett nivå opp og ikke er inkludert av en ren kopi av running-coach mappen; de manuelle logg/annen plattform/samtale-stiene fungerer fortsatt frittstående.
Testet på: 2026-07-16 · Claude Code 2.x (agent harness)
Installer
git clone https://github.com/ColinEberhardt/claude-running-coach mkdir -p ~/.claude/skills cp -r claude-running-coach/running-race-coach/skills/running-coach ~/.claude/skills/running-coach
Kommandoer og eksempelprompter
/running-coachSamtalebasert ukentlig coaching-økt som sammenligner din faktiske treningslogg mot treningsplanen.
Skills utløses av vanlige forespørsler — ingen kommandoer å huske. Etter installasjonen aktiverer prompter som disse skillen (på engelsk):
Coach me on how this week's training went compared to my plan.Review my running log against prescribed paces and give me feedback.How did I do this week? Walk through each run one question at a time.